步驟/方法:
擁有良好的身心:培養良好的社交習慣,擁有良好的人際關係。多與人交流,交流有意的話題。摒棄不良心理和嗜好,不要去不良的娛樂場所,接觸奇怪的陌生人。
不要瀏覽不良的網頁和信息:隨着信息的發展某些不良信息也隨之蔓延開來,我們要有自控能力,要抵制那些不良信息。決不可被它吸引。
參加心理測試:要經常去和心理醫生交流,及時的和他們説説自己內心的真實想法。不要有所隱瞞也不要感到害羞。經常性的去做一些心理測試和人格測試。
步驟/方法:
擁有良好的身心:培養良好的社交習慣,擁有良好的人際關係。多與人交流,交流有意的話題。摒棄不良心理和嗜好,不要去不良的娛樂場所,接觸奇怪的陌生人。
不要瀏覽不良的網頁和信息:隨着信息的發展某些不良信息也隨之蔓延開來,我們要有自控能力,要抵制那些不良信息。決不可被它吸引。
參加心理測試:要經常去和心理醫生交流,及時的和他們説説自己內心的真實想法。不要有所隱瞞也不要感到害羞。經常性的去做一些心理測試和人格測試。