步驟/方法:
平時注意加強體育鍛煉,從各方面增強體質,提高對疾病的抵抗力,增強免疫功能,預防病毒感染。
儘可能的不去有放射、輻射的環境,減少和避免放射性輻射、避免外傷。特別是青少年骨骼發育時期。
在日常生活中感覺不適時,應及時到醫院檢查,或者定期去體檢中心做健康檢查,嚴加預防,就可儘量減少患病率,抵禦脊柱腫瘤的侵襲。
步驟/方法:
平時注意加強體育鍛煉,從各方面增強體質,提高對疾病的抵抗力,增強免疫功能,預防病毒感染。
儘可能的不去有放射、輻射的環境,減少和避免放射性輻射、避免外傷。特別是青少年骨骼發育時期。
在日常生活中感覺不適時,應及時到醫院檢查,或者定期去體檢中心做健康檢查,嚴加預防,就可儘量減少患病率,抵禦脊柱腫瘤的侵襲。