慢性脣炎我們應該如何預防

也許大家對慢性脣炎這個名詞有點陌生，但是簡單來説，就是我們平時的嘴脣乾裂，蜕皮等。尤其是秋冬季節，嘴脣保護不當，還會引發皸裂出血，下面我們來一起看看對於慢性脣炎，該如何預防?

步驟/方法：

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

及時補充水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。

無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保濕作用。

儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

糾正脣、咬脣等不良習慣。