步驟/方法:
首先是早餐的問題,副神經損傷手術後需要一些可以收斂止血而且是益氣清潤的食物,所以我做的是綠豆豬肝粥,豬肝有修補神經的功效,而綠豆則可以清熱解毒,加在一起輔助治療的效果非常好,材料有綠豆、豬肝、大米,首先把豬肝切成片,和綠豆一起放入大米煮好的粥裏面,稍加調味就可以了。
午餐我做的是天麻魚頭湯,芋頭有修補神經的功效,然後天麻可以補血補腦,在手術之後的這個時期裏面補血補精神是很重要的,所以我就決定要做這個湯,材料有天麻、魚頭、豆腐、大棗、枸杞、姜,首先把魚頭煎一下然後下水,加入天麻、豆腐、大棗、枸杞和姜,煮成湯就可以了。
晚餐的時候我吃的是山藥蓮子煲烏雞,山藥能修補神經,對副神經損傷的我來説是很好的一樣食材,而且味道也很好,蓮子可以清熱解毒,烏雞具有調節滋補的作用,都是很好的食材,材料有烏雞、山藥、蓮子、枸杞、核桃仁、姜、蒜、莧菜,先把所有材料洗乾淨,然後放到鍋中煮成湯就可以了,適當煮久一點。