夏季西瓜怎麼做能減肥排毒呢

夏天到了，水果琳琅滿目，但是西瓜是夏季的特色哦。西瓜本身含有94%的水分，所以西瓜可以再炎炎夏日裏解渴，從而尿量增多，身體的毒素就能夠順利被排出，新陳代謝自然就會加快了哦。它還可以減少喝酒所引起的暈眩疲勞感，讓我們來看看西瓜減肥排毒的做法吧

步驟/方法：

減重西瓜果汁的做法：材料：西瓜3片、菠蘿1片或者菠蘿粒8顆。西瓜，菠蘿去皮榨汁，然後將所有純汁混合攪拌均勻，可立即飲用或冰鎮一下會更加涼爽的哦

瓜皮荷葉茶的做法：材料：西瓜3片，荷葉五片。將荷葉先泡開，放少量的熱水，涼好放置一邊。再將西瓜去皮榨汁，將泡好的荷葉水倒入西瓜汁中拌勻，可立即飲用或冰鎮一下會更加涼爽的哦

西瓜番茄汁減肥飲料的做法：材料西瓜三片，西紅柿半個。做法：將熟西瓜瓤去籽，用乾淨紗布絞擠汁，把紅熟的番茄剝皮去籽，用紗布絞擠汁液。再將兩汁混合後飲用，當天製作，當天飲完，每天約100毫升。