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步驟/方法:
告訴孩子養成多眨眼的習慣。乾眼病是一種壓力型病症,問題出在眼睛長時間盯着一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,切忌連續操作。
為減少眼部的乾燥,可以適當在眼部點用角膜營養液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼睛,減少視疲勞的作用
讓孩子多吃核桃和花生 其中含有豐富的維生素E,維生素B1可以營養神經,綠葉蔬菜裏就含有大量的維生素B1。
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