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方法
早睡早起,不熬夜,養成良好的生活習慣
不要用手揉搓眼睛,眼球的最外面有一層膜,經常壓迫眼球揉搓的情況下,毛細血管會有微量出血,久而久之,局部位置會有不規則的(或淡橙色,淡棕色),而眼睛並不一定有不適的感覺。
多食用蔬菜、水果是必不可少的,保持了眼睛的濕度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等
儘量少佩戴,或者不佩戴眼鏡,持續長時間的佩戴眼鏡,眼結膜容易受到細菌或病毒的感染,引起炎症,造成紅血絲,結膜炎。
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