步驟/方法:
解決孩子大便乾燥,可以服小兒七珍丹等;必須讓孩子多喝水,還可以把蔬菜做成菜泥,或是做成菜粥。讓孩子多吃菜粥也可預防便祕。或者是多喝鮮榨的水果汁也可以,讓孩子養成多吃蔬菜水果的好習慣。
預防小孩便祕還要注意養成排便習慣和生活習慣。生活中平時不能吃辛辣的食物,讓孩子保證充足的睡眠,養成定時大便的習慣。可以適當吃一點芝麻油。這樣就一定會改善大便乾燥的情況。
有的孩子會挑食,不喜歡吃飯,還有經常會吃快餐以及膨化食品喝碳酸飲料等等都是容易引起便祕的。注意讓孩子養成習慣,不挑食,按時吃飯,不亂吃東西。多讓孩子吃富含粗纖維的食物,對改善大便乾燥有幫助。