步驟/方法：
馬上吃點易消化的東西，最好是麪包一類的麪食。很多時候胃疼真是餓出來的，那我們就吃東西唄，最好是麪包什麼的應應急。我高三有一次就是半夜胃疼的不行，躺在牀上直打滾，疼的眼淚都出來了，我同學馬上找了點麪包給我，吃完了好多了。原因呢，就是因為你吃飯不夠胃酸分泌的比較多，會腐蝕到胃粘膜什麼的產生灼痛感，你吃點東西中和下胃酸就好了，尤其麪包饅頭類還是鹼性的，相當好用。
喝點熱的，最好粥什麼的，要清淡。有時候的胃疼可能是受涼了，所以喝點熱的暖暖胃就好了，而且要清淡哦，要不很容易刺激到胃的。其實我們的胃很脆弱，要好好保護，少吃辛辣，健康飲食很重要。
吃藥，治療。我是覺得真的有胃病的是一要吃藥治療的，不過我建議應急的話吃點西藥沒問題，但要根治的話還得中藥中醫，不是因為我學中藥偏袒哦，從作用機制什麼的就能看出來西藥只是暫時緩解症狀而已，中藥才是王道，雖然慢點，但有效啊，希望真有胃病的話要及時檢查及時治療。
注意飲食。最實在的胃疼都是因為平時的飲食不規律什麼的造成的，所以我我們一定要及時更正，還有注意多吃點養胃的食物，像牛奶，麪食，木瓜什麼的都還不錯，注意不吃太多涼的，胃怕涼的，然後吃的東西不要太硬，最好是柔軟易吸收的。規律性的吃飯，抽煙酗酒等等。
