步驟/方法:
大家可以試試蜂蜜加米醋這個方法,非常簡單很容易操作,蜂蜜和米醋超市就有哦, 每次只需要一匙米醋和兩三滴蜂放入大杯白開水中就可以了,每天喝兩次,連續喝幾個月就會看到效果,這個方法對對大便異常也有一定的作用哦。不過這個方法見效有點慢。
蓮子芯水也是個不錯的方法,將從超市買來的蓮子芯用開水沏一下,注意不要過濃也不要過淡,每天喝二、三杯就可以預防口乾舌燥這個難纏的我問題了,蓮子芯水對於嗓子疼、癢、聲音嘶啞、虛火旺盛也非常有效。它同時還可以治療咳嗽。
大家可以嘗試下吃拘杞子來解決晚上睡覺時口乾舌燥的這個問題:每天晚上睡前吃拘杞子30~50個就夠了,並且記住嚼得越爛越好,不斷堅持才會有效果哦。