步驟/方法:
最簡單的方法就是每天晚上睡覺前温水衝一杯淡蜂蜜水,早上起牀後再喝一杯淡鹽水,據我試驗,長期堅持會有很好的效果哦。
一般這種情況是氣虛陽弱所導致的,平時你可以在醫生的指導下服用六味地黃丸,或者你可以準備玄蔘一兩(30g) 麥冬連心,八錢(24g) 細生地八錢(24g)熬製成增液湯,每天喝一次,效果很不錯哦。
平時你可以用百合熬粥喝,百合性偏寒涼,可以解你的內火,但是小腹經常痛的人不適合服用,你還可以用百合燉銀耳,效果也很不錯哦。
步驟/方法:
最簡單的方法就是每天晚上睡覺前温水衝一杯淡蜂蜜水,早上起牀後再喝一杯淡鹽水,據我試驗,長期堅持會有很好的效果哦。
一般這種情況是氣虛陽弱所導致的,平時你可以在醫生的指導下服用六味地黃丸,或者你可以準備玄蔘一兩(30g) 麥冬連心,八錢(24g) 細生地八錢(24g)熬製成增液湯,每天喝一次,效果很不錯哦。
平時你可以用百合熬粥喝,百合性偏寒涼,可以解你的內火,但是小腹經常痛的人不適合服用,你還可以用百合燉銀耳,效果也很不錯哦。