西紅柿雞蛋會長胖嗎

吃西紅柿雞蛋不會長胖，它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味，而且吃西紅柿炒蛋是不會發胖的。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。