方法1：表現出基本的尊重
1、表現出善意和禮貌。尊重他人要從考慮對他人的感受開始。問問自己，在特定情況下希望別人如何對待你，然後努力以這種方式去對待他人。要尊重和禮貌對待遇到的每一個人，無論是街上的陌生人、同事，還是同學和家人。當遇到能夠滿足的需求時，你可以給人們提供食物、水或其它東西。
2、彬彬有禮。當你還是個孩子時，禮儀和禮貌的概念似乎毫無意義，但長大之後，你就會意識到這些習俗是一種維持社會平穩運行的方式。學會禮貌是一種尊重他人空間和時間的方式。如果沒有人在意禮貌問題，那麼像在餐館吃飯、在郵局排隊或者處理交通堵塞這樣的日常情況就完全無法忍受。這裏有一些禮貌待人的方法：排隊等待。除非有緊急情況（比如急着去醫院），否則不要插隊，也不要在交通中插行。
避免在公共場合進行打擾性談話。電影院的燈一滅就要保持安靜。不要在咖啡館、商店或者餐館等室內場所打電話。（可以去外面接電話。）
打掃自己弄髒的地方。如果弄得亂七八糟，你就要把它們打掃乾淨。回收或扔掉垃圾，包括像煙頭或者食物包裝紙這樣的小東西。
用語禮貌。説"請"和"謝謝"。不要罵人或者發表一些攻擊性言論。在文雅的場合不要罵髒話。
遵守保障安全和令人愉悦的規則。如果某個地方不允許吃喝，那就不要這麼做。遵守像"不要投喂鳥類"或"公共電腦只允許使用半個小時"這樣的告示，這樣可以讓每個人都擁有舒適的環境。
3、拒絕歧視。尊重每一個人，不僅僅是你認識的人或者那些你認為比你地位高的人。有些人只尊重那些想在他們心中留下好印象的人，而對其他人都很無禮。不過，"你可以從一個人對待跟他們沒什麼關係的人的態度，來判斷他們的品格"，這句話還是有道理的。友好地對待每一個人，不管他們是誰、長什麼樣，或者和你的關係如何。不論社會地位如何，都要善待他人。
審視並開放對於女性、有色人種、殘疾人、LGBTQ＋人羣、不同宗教的人羣、窮人、超重人羣以及其他可能被社會負面看待人羣的任何負面態度。與眾不同並不意味着低人一等，要採取"各自生活互不相擾"的態度來對待他們。
善待那些並不總是受到尊重的人。比如，流浪漢經常被忽視或無禮地對待，但他們也應該像其他人一樣得到尊重和禮貌。
4、尊重信仰和觀點上的差異。尊重與你不同的人，即使你不是很瞭解他們。人與人之間的差異使生活變得充滿樂趣，而且，你和別人的相同點可能比你所知道的還要多。就算真的不知道別人是從哪兒來的，你也要禮貌文明。你不需要愛你遇到的每一個人，當然也不必贊同他們的觀點，但你仍然可以尊重他們。尊重他人，無論他們有……文化差異
宗教信仰差異
政治信仰差異（除了暴力極端主義）
運動團隊偏好
5、尊重空間。你和別人共享的任何空間都應該得到尊重。你的家（如果你和別人住在一起）、學校、街道、公交線路，這些你熟悉的空間別人同樣也很熟悉。如果別人把你每天長時間待的地方搞得亂七八糟，你是不會感謝他們的。所以一定要把自己的地方收拾乾淨，儘自己的一份力讓別人也過得舒適。清理自己的垃圾。把你的垃圾撿起來扔掉，不要把包裝紙或者煙蒂留給別人清理。
不要在公共場所亂塗亂畫（除非你是藝術家，並且有許可）。
6、尊重地球和所有生活在這裏的生物。尊重不僅僅是善待他人，還要記得尊重動物、植物和地球本身。我們都居住在這裏，每個個體都值得尊重。要把每個活着的生物都當作值得尊重的個體來對待。儘自己的一份力量保護環境。
瞭解你的行為會怎樣影響世界的其它地方。比如，在草坪上使用殺蟲劑會污染地下水，從而對環境產生負面影響。認真謹慎地選擇你的生活方式。
7、尊重他人財產。隨便拿取不屬於自己的東西會被人認為是輕率無禮的行為。在用別人的東西之前要先徵得同意，如果不這樣做，你有可能會被指控偷竊。
8、尊重個人空間。個人空間通常因情況而異。你應該給陌生人（比如地鐵上的人）一個屬於自己的空間，除非他們表現出想要交談的意願，否則最好不要開始交談。朋友和家人通常會更願意接觸，但確保他們有這樣的意願仍然很重要。擁抱和親吻對方的時候，讓對方知道你要這樣做，如果出於任何原因不願意的話，他們就可以拒絕。
在類似玩別人的頭髮或者按揉背部等親密接觸之前要事先詢問。
把殘疾設備（枴杖、輪椅）和服務型動物當作是人體延伸的一部分來看待，沒有經過允許就不要觸摸。
方法2：謙恭地交流
1、傾聽別人説話。交談的時候，做一個好的傾聽者是尊重的基本標誌。如果你看起來很無聊，或者打斷對方説話，就説明你並不在乎對方要説什麼。學習更專注地傾聽，直到對方説完再做出迴應。眼神交流是表現你尊重別人説話的好方法。其它肢體語言的暗示也有幫助。如果與人面對面交談，儘量不要在他們説話的時候表現得煩躁不安。
認真審視對方所説的話，而不是心不在焉地點頭。
2、三思而後行。輪到你説話的時候，試着作出尊重性的迴應。考慮對方所説的話，在不損害對方觀點的前提下説出你的觀點。避免説一些冒犯他人的無禮或冷漠的話。不要表現出優越感。不要過度解釋別人已經很明白的概念。例如，不要給大學代表隊的運動員講如何打棒球。
不要居高臨下。居高臨下地對別人説話同樣會讓他們感到不被尊重。避免使用"你這小腦瓜別擔心了"或者"這是男人的事，你不會明白的"這類語句。
注意應該避免談論的一些情況。如果不太瞭解某人，有些問題你可能就不應該問。例如，如果你剛遇到某個人，就不要問他額頭上7釐米的傷疤是怎麼來的。
3、當你有需求的時候一定要清楚自己想要什麼。人們通常會樂於幫助你，但如果不清楚你想要什麼，他們就無法幫助你。説出你的需求（身體上或情感上的），這樣人們就不會搞不懂你在想什麼。
4、尊重不贊同的意見。即使完全不贊同，你還是可以尊重別人的觀點。要訣就是，在不損害個人價值的前提下反對他人的觀點。例如，你可能強烈反對某人的政治信仰，但你仍然可以通過你的論證方式將他作為一個人進行評價。永遠不要在爭論中侮辱別人。不要把"我不同意你的觀點"升級為"你是個白痴"。
如果有必要，在事情失控和説出讓你後悔的話之前停止這場談話。如果不尊重他人，你就會一事無成，只能交到一個新的敵人。
5、要有耐心和誠意。溝通有時候會很困難，人們可能會説錯話，或者難以找到合適的詞。要給他們時間，當你不太清楚他們的意思時，就假設他們是在盡力表現得友善和善解人意。
6、不要對別人抱有成見。不要因為種族、性別、宗教、國籍或者任何其它因素而臆斷別人的觀點或背景，每個人都是有着獨特人生經歷和智慧的個體。在花時間去了解作為獨特個體的某個人之前，不要自認為你很瞭解對方，這是一種不禮貌的錯誤行為。
7、不要説閒話。這是一種常見的、不尊重他人的行為，人們通常都不會在意，但説閒話是一種壞習慣。這會讓你養成一種習慣：把人們看作是可以討論的對象，而不是那些感情會受到嚴重傷害的個體。就算是最奇怪、最討厭的人，也不應該經常被討論，彷彿他們的存在就是為了給別人提供消遣。如果沒有什麼好説的，你最好就不要説。
別人開始説閒話的時候禮貌拒絕。可以説"我對八卦不感興趣"或者"我不想説任何不能當面説的話。"
8、如果傷害了別人，你就要道歉。不管怎麼努力，你總有一天會惹到別人。造成傷害性的錯誤並不要緊，重要的是如何應對它。如果意識到自己做了一些不好或者令人不快的事情，你就和對方談談，並向他道歉。不要用"但是"來為你的行為辯解。如果你想解釋這樣做的原因，試着用"並且"來代替。例如："對不起，當你説你患有自閉症時，我退縮了。並且，很抱歉讓你難過，我接受你本來的樣子。"這解釋了這一行為，而沒有為其辯解。
9、即使他人不尊重你，你也要尊重別人。儘管這可能會很難，但你要儘量耐心和謙遜，別人可能也會從你身上學到一些東西。如果這個人非常刻薄無禮，你可以試着在不淪落到和對方同樣水平的情況下為自己爭辯。
方法3：進一步尊重
1、尊重那些有合法權力的人。有一些人由於他們的地位應該得到額外的尊重。校長、老闆、教會領袖、市長、英國女王，這些人之所以能上升到領導地位，就是因為他們展現出了社會上認為值得尊重的品質。無論是稱呼校長為"先生"還是向女王鞠躬，要按照相應的習俗向權威人士表示尊重。老年人也應該得到額外的尊重。尊重你的父母、祖父母和社區裏的其他長者，因為他們能分享寶貴的智慧經驗。
在某些情況下，重要的是要認識到什麼時候某個權威人士"不"再值得額外的尊重和敬意。如果有人辜負了你的信任，你覺得自己無法再尊重他們，你就有權利做出個人選擇。在某些情況下，勇敢對抗權威就是在尊重自己，以及尊重其他受權威人士權力影響的人。
2、不要濫用自己的權力。如果你身居要職，要尊重那些信任你的人，對他們禮貌和善。永遠不要指望他們"沒有什麼理由"就遵從你的意見。做一個人們願意追隨的領導者，而不是那種他們不敢追隨的領導者。
3、尊重自己。自己很重要，應該得到善待。要像對待朋友一樣對待自己。每當你對自己有消極的想法，或者要做一些自我傷害的事情時，問問自己會不會以這樣的方式與朋友交談。你是自己最好的朋友。"他人優先"的方式是好的，但只在一定程度上才是現實的。要把自己的基本需求（食物、睡眠、心理健康）放在首位。只有自我需求得到滿足，你才能有效地幫助別人。
4、學着有同理心和同情心。想要真正懂得如何尊重他人，就要設身處地地為他人着想，試着真正理解他們的想法。儘管你可以表面上對別人彬彬有禮而不用真的在乎他們，但真正的尊重源於一種同理心，一種深切的共鳴。要認識到把所有人聯結在一起的紐帶以及我們共享同一個地球的事實。相互尊重是一種相處的方式，能夠讓這個世界變得更宜居，更令人愉快。
小提示
給予尊重的一個很好的方法是與他人產生共鳴或者建立聯繫。聰明、認真、有益地傾聽和迴應能夠表現出極大的尊重。每個人都希望自己説的話被別人聽取和考慮。尊重意味着你不僅要關心別人，也要關心自己。尊重最重要的部分就是尊重自己。如果你不尊重自己，人們就不會尊重你。
如果可能的話，和別人説話時，你可以穩妥而友好地看着他們的眼睛。
要記住一件很重要的事情是，你的言辭會影響周圍其他人。試着想象一下別人在説你所説的話，把自己想象成你面前的那個人。
