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1、主料:蟶子500克。輔料:木耳(幹)50克、雞蛋2個、韭菜50克。調料:大葱5克、姜4克、鹽3克、胡椒粉3克、植物油25克。
2、韭菜,葱,姜均切末,蟶子肉洗淨,用開水煮熟;木耳洗淨切片。
3、雞蛋打入碗內,加入蟶子肉、韭菜末、鹽、胡椒粉打勻。
4、炒鍋注油燒熱,放入葱薑末爆鍋,加入雞蛋、蟶子肉用慢火炒,至雞蛋成形,加入木耳和少許鮮湯,撒上韭菜末,出鍋即成。
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