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清蒸鯉魚好吃又營養 - 清蒸鯉魚好吃又營養的做法介紹

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清蒸鯉魚好吃又營養的做法介紹 清蒸鯉魚好吃又營養

1、原料:鯉魚、油、蒸魚豉油、鹽、白酒、白胡椒粉、毛葱、姜、胡蘿蔔

2、鯉魚去鱗去內臟清洗乾淨,內外抹上白酒醃製半小時。

3、葱薑切片。

4、鯉魚頭尾切開,魚肉從背部切開,保留腹部。

5、裝盤,將切開的魚片放平,擺上頭尾。

6、每一片魚上放一片葱姜醃製10分鐘。

7、蒸鍋水開放魚盤蒸15分鐘。

8、取出倒出蒸汁,取下蒸過的葱薑片。

9、熱油鍋,爆香葱花,加入胡蘿蔔絲翻炒,加鹽、白胡椒粉調味。

10、淋上蒸魚豉油,趁熱倒入炒好的胡蘿蔔絲。

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