1、把胡蘿蔔切片。
2、西蘭花洗淨控幹水分。
3、葱和蒜切好備用。
4、鍋內熱油。
5、先放葱和蒜。
6、然後把西蘭花放進去，翻炒到7分熟了。
7、放入胡蘿蔔片一起翻炒。
8、加人食鹽，蠔油，炒上三分鐘即可。
9、出鍋前淋上一點香油。
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胡蘿蔔西蘭花做法
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