關閉→
當前位置:知科普>美食美味>胡蘿蔔素三鮮餡怎麼調竅門

胡蘿蔔素三鮮餡怎麼調竅門

知科普 人氣:3.96K

胡蘿蔔素三鮮餡怎麼調竅門

1、準備用料。胡蘿蔔8根、黑木耳兩把、蝦米皮一把、葱50g、雞蛋2個、姜一小塊、鹽5g

2、胡蘿蔔去皮去跟,黑木耳提前三小時泡發。

3、胡蘿蔔,木耳,葱姜全部切碎。

4、胡蘿蔔碎加鹽拌勻,10分鐘後擠幹水分。

5、雞蛋炒碎,蝦皮過油,盛出待用。

6、鍋中倒入一平底油,油熱後放入葱薑末煸炒,然後倒入胡蘿蔔碎,中火翻炒五分鐘,再倒入木耳碎翻炒三分鐘,然後關火。

7、找一個大容器盛出,倒入之前炒好的雞蛋蝦皮,攪拌均勻,然後放鹽,花椒粉和十三香,調勻後可以嘗一嘗,根據自己的口味再做調整。調好後放在一邊晾涼即可。

TAG標籤:#胡蘿蔔素 #三鮮 #