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1、首先,把一個紫甘藍撕去外皮,切一半,再掰成片,這一半就夠涼拌一盤菜了,過程中要小心一些,因為如果掰得太碎會影響切絲效果。
2、掰開以後用涼水沖洗2至3遍,的紫甘藍無需焯水,因此洗的時候需要認真一些。
3、洗的過程中如果有一定程度的掉色,屬於正常現象,清洗乾淨後放入淡鹽水浸泡五分鐘,可以殺菌消毒。
4、浸泡之後撈出來切成細絲。
5、然後把切好的紫甘藍撒上適量鹽和白糖醃一下,經過醃製的紫甘藍吃起來清脆鮮香。
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