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豌豆炒辣椒怎麼做好吃

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豌豆炒辣椒怎麼做好吃

1、原料:尖椒、熟豌豆、花生油、鹽。

2、尖椒洗淨,去蒂,切段。熟豌豆備用。

3、鍋燒熱放少許油,倒入尖椒加少許鹽和生抽調味,翻炒幾下,再倒入豌豆翻炒一下即可出鍋裝盤。

4、豌豆的營養價值:豌豆富含賴氨酸,是身體需要的氨基酸,不可缺少的營養物質,是人體必須的氨基酸之一。它能促進人體的發育,增強免疫功能,並且可以提高中樞神經組織功能的作用。豌豆中富含有維生素C,可以分解亞硝胺,具有抗癌、防癌的作用。

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