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茶是我們生活中常見的飲品,很多人也喜愛喝茶,但是貧血的人是不能喝茶的,因為茶葉中的鞣酸對鐵的吸收有抑制作用,會形成鞣酸鐵,它會導致血紅蛋白減少從而加重貧血。
貧血患者要忌吃甜食。因為過多地攝入糖類食物會使體內白細胞的功能受到抑制,而且,攝入的量越多,抑制就會越嚴重。
貧血患者應儘量少食鹼性食物,如饅頭,高粱面等。因為食用鹼性食物不利於鐵的吸收。
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