步驟/方法:
連根芹菜120克(洗精切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次温熱服用。綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。月經前,每日2劑連服數天。
幹芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。
材料取絲瓜籽50克,刺菜30克,然後用水煎熬,再加入白糖適量內服。材料取幹芹菜500克,加入水1000毫升,煎取500毫升汁液,可以經常服用。