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步驟/方法:
如果曾經得過肺炎或動過大手術的人一定要注意了,術後要注意護理,避免傷口感染,要定時定期去醫院做複檢,早發現早治療。
如果有條件的可以常到汗蒸房去做汗蒸。汗蒸時全身的血管擴張,促進全身血液的流通,有利於改善骨髓功能。
要適量進行體育運動,多鍛鍊,身體好了,身體的免疫力也會加強,可以更好地抵禦各種病菌的入侵。
要多吃黑豆,黑豆有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用,多吃有利於預防脊髓炎。
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