要如何預防腸道感染後反應性關節炎

公公和我伯父都得了腸道感染後反應性關節炎，於是我就很好奇，究竟要怎樣才能夠預防腸道感染後反應性關節炎呢？於是我就去諮詢了我那個當醫師的閨蜜。現在我就把這些知識跟你們分享。

步驟/方法：

要注意鍛鍊身體，提高身體免疫力，增強身體的抗感染能力；同時不要過度疲勞，熬夜會讓你的身體覺得累，抵抗力也會下降。

要儘量改善生活的環境，注意養成良好的生活習慣，特別是要注意個人的衞生，勤洗手勤洗澡，預防感染。

要注意飲食衞生，均衡飲食。不要暴飲暴食，也儘量不要吃煎炸、燒烤的食物。否則容易感染。