步驟/方法:
慢性鼻炎光吃藥是沒有多大用處的,所以我推薦那些因為鼻炎困擾的朋友們去試試中醫的鍼灸法。其實鍼灸的機理不就是刺激穴位嗎?為什麼我們不自己用其他東西刺激穴位呢?教大家一個土方法:可以用自己的指甲或筆的尾部“按壓”迎香穴,沒事的時候就按壓。
怎麼按迎香穴呢?我們要知道它分為“左迎香穴”和“右迎香穴”,每邊又分為上迎香穴和下迎香穴。我們在按的時候用食指和大拇指同時按住左上和右下迎香穴;再按左下和右上迎香穴,直到產生痛覺。每天按壓大約一個小時,堅持一個星期左右你的鼻子邊會出現一兩個黃白色的小疙瘩,那就是中醫所説的毒氣疙瘩。在堅持一下,大約一個月,你的鼻炎就痊癒了。
在日常生活中還需要加強鍛鍊身體,改善營養狀況,提高機體免疫力。戒除不良嗜好,注意培養良好的心理衞生習慣,避免過度勞累。祝所有有慢性鼻炎的朋友們早日康復!!要堅持!!