步驟/方法:
第一,不能喝酒,痔瘡都是慢慢長出來的,如果你的痔瘡只有一點點,但是你喜歡喝酒的話,它是很容易長出來很多的,喝酒會讓痔瘡惡化得很快,所以還是要注意,不能由着自己的性子。
第二,不能吃難消化的食物,像路邊的燒烤啊,比較幹,也比較油膩,厚味,辛辣,這種東西就很難消化,就算消化了,也會留下很硬的殘渣,對於有痔瘡的人來説,把它拉出來是挺痛苦的。
第三,要多吃紅薯,多吃香蕉,這兩種食物都是比較助消化的,會軟化你的便便,這樣你受的痛苦會少一點,也不會拉出來那麼多的血,最好是每天早晚都吃一點這些東西,這樣能保證大便的暢通。