步驟/方法:
第一個就是香菇豆腐湯,又好吃又有不錯的效果。準備香菇60g,豆腐100g,紫菜30g,鹽、香油少許,加水適量,用文火煎煮成湯,每日1次服用,可連用15d- 30d。
雙耳海蔘湯也不錯,需要黑木耳、銀耳各20克,海蔘30克(鮮品)加蜂蜜適量熬成湯服用,每天1次,連用30天。
還有就是黑豆元胡粥,準備好黑豆、小米各100克,元胡粉15克,蘇木、雞血藤、生黃芪各1 0克。黑豆加水適量煮成半熟,再將蘇木、雞血藤、生黃芪煮後濾出藥液,與小米、元胡粉加水同煮成粥後,加入適量
步驟/方法:
第一個就是香菇豆腐湯,又好吃又有不錯的效果。準備香菇60g,豆腐100g,紫菜30g,鹽、香油少許,加水適量,用文火煎煮成湯,每日1次服用,可連用15d- 30d。
雙耳海蔘湯也不錯,需要黑木耳、銀耳各20克,海蔘30克(鮮品)加蜂蜜適量熬成湯服用,每天1次,連用30天。
還有就是黑豆元胡粥,準備好黑豆、小米各100克,元胡粉15克,蘇木、雞血藤、生黃芪各1 0克。黑豆加水適量煮成半熟,再將蘇木、雞血藤、生黃芪煮後濾出藥液,與小米、元胡粉加水同煮成粥後,加入適量