孕婦產後要注意什麼？

孕婦生完寶寶後，要好好調理身體1個月左右的時間，這就是傳説中的“坐月子”了。在這段時間裏，由於剛生完孩子機體的各器官還有待修復，那麼產後就要好好護理身子了。現在跟大家分享一下一些注意事項。

步驟/方法：

坐月子期間，婦女不能正常洗澡，只能用熱毛巾擦擦身子，同樣最好不要洗頭，最多隻能洗1~2次。因為如果洗完身子的髒水不小心觸碰到傷口或者生殖管道就很容易細菌感染，誘發疾病了。

注意補充營養，多補鈣、補鋅等微量元素，例如婦女要堅持喝孕婦奶粉，還有要多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，增強機體，促進身體器官的恢復，調養好以免日後落下病根。

這段時間，婦女要注意保暖的同時還要保證室內通風，如果夏天開風扇或者空調，不要正對着婦女，如果婦女出汗了，要及時擦乾，以免感染病菌，引起感冒。