1. 中藥減肥法：常用中藥如陳皮、荷葉等，可輔助改善臟腑功能，並促進體內廢物代謝，但需遵循專業醫生指導。
2. 鍼灸減肥法：通過鍼灸針刺激人體穴位，調節內分泌以及食慾中樞，常用穴位包括中脘、天樞、足三裏等，但見效較慢需長期堅持。
3. 艾灸減肥法：利用易燃材料和藥物疏通經絡，常用穴位有中脘、水分、天樞、氣海等。
中醫減肥方法多樣，需在專業醫生指導下選擇適合方法：
1. 中藥減肥法：常用中藥如陳皮、荷葉等，可輔助改善臟腑功能，並促進體內廢物代謝，但需遵循專業醫生指導。
2. 鍼灸減肥法：通過鍼灸針刺激人體穴位，調節內分泌以及食慾中樞，常用穴位包括中脘、天樞、足三裏等，但見效較慢需長期堅持。
3. 艾灸減肥法：利用易燃材料和藥物疏通經絡，常用穴位有中脘、水分、天樞、氣海等。
中醫減肥的最好方法包括以下幾個方面：
1. 通過飲食調理減肥。中醫認為食物的屬性和熱量對身體的影響很大，因此在減肥過程中需要注意飲食搭配和食物的熱量攝入。常見的中醫減肥飲食方法包括調理脾胃、適量進食、禁食生冷等。
2. 使用中藥減肥。中藥減肥是將中藥配方煎煮後，通過藥物作用調節人體新陳代謝和脂肪代謝，達到減肥的效果。但是需要注意的是，中藥減肥需要根據個人情況選用，在專業醫生指導下使用。
3. 進行鍼灸減肥。鍼灸減肥是利用針刺刺激人體穴位，激活身體機能，調節內分泌，提高代謝率，從而達到減肥的效果。使用鍼灸減肥也需要選擇合適的穴位和療程，在專業醫生指導下進行。
4. 進行中醫全身調理。中醫認為肥胖不僅僅是單純熱量過剩，還涉及到體內多個器官的功能紊亂。通過中醫全身調理，可以平衡人體陰陽氣血，調節內分泌，從而達到減肥的效果。
需要注意的是，減肥不是一朝一夕的事情，需要耐心和持續的努力才能取得效果，建議在專業醫生的指導下進行。
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中醫減肥的方法有哪些？
（1）健脾和胃，化痰燥濕法
方用減肥湯藥有；制半夏15克；炒蒼朮12克，茯苓10克，山楂16克，雞內金9克，厚朴6克，仁20克，荷葉6克，陳皮9克。本藥方主要針對平素嗜飲酒漿；膏粱原味為餐，伴有神疲乏力，身體肥胖者；時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈儒滑。
（2）益肺健脾，去濕化痰法
方用六君子場合五皮散加減，藥有：黨蔘10克，茯苓12克，白朮10克；陳皮9克，半夏6克，桑白皮6克，大腹皮10克，生薑皮10克，山楂9克，雞內金6克，茅根12克。本藥方主要針對頭暈，神疲乏力懶言，面色不華，動則汗出，心悸氣短；或浮腫，或小便不利，舌質談而胖，苔薄白，脈沉細或弱而肥胖者。
（3）補益脾腎，温化水濕法
方用金蕢氣丸合真武湯，藥有：制附片10-克；桂枝6克，熟地10克，山藥15克，獲苔12克，澤瀉、12克，吳茱英9克，芍藥9克，白朮10克，生薑6克，山楂6克，雞內金10克，茅根6克。本藥方主要針對肥胖又伴神倦嗜卧，腰膝痠軟，短氣懶言，下膠浮腫，夜尿較頻，心悸，舌淡苔薄白，脈濡緩者。
（4）豁痰通氣，活血化瘀法
方用防風通聖散合減肥湯加減；藥有：連翹9克，防風9克，川芎12克，當歸9克，白芍12克；山桅9克，大黃6克，黃蘋9克，石膏15克，山楂6克，茅根16克，雞內金6克，半夏、6克，陳皮9克。本藥方主要針對肥胖又伴有胸悶氣短，呼吸不暢，煩躁，痰多，甚口脣紫紺，舌暗紫或有淤斑，苔薄或滑膩，脈沉者。
中醫怎麼減肥比較好？
中醫減肥有很多方法，有埋針、針刺以及中藥的治療方法，具體方法因人而異。患者應該去中醫科進行望、聞、問、切，因為每個人的治療方案是不一樣的，同時還要管住嘴邁開腿，選擇一項適合自己的膳食食譜，主要是進行總量的控制，也就是碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果都要算成大卡，根據患者的身高、體重進行計算。選擇一項適合患者的運動項目，包括游泳、跑步、散步、跳操都可以，堅持下來，從小量開始，鍛鍊5分鐘、10分鐘，經過一段時間的鍛鍊以後，肌肉組織逐漸增加，脂肪組織逐漸減少，達到減肥的效果
中醫可以通過口服中藥、鍼灸等減肥方法。
中醫減肥的方法有以下幾點：1、口服中藥：肥胖是中醫的痰濁積脂，肥胖是中醫的痰濕瘀滯所致。所以中藥有健脾化痰祛濕降濁消脂的作用，都有減肥效果。比如決明子、生山楂、陳皮、茯苓等在減肥方中經常見到。可以提示，患者經常使用這些藥物，可以調節機體的營養代謝，幫助痰濕排出體外，有效加快肥胖清除的進程。2、鍼灸減肥：鍼灸減肥通過刺激穴位，調整中樞神經系統功能，加快基礎代謝率，從而改善脂肪循環，產生熱量，消耗積累的脂肪，達到減肥的目的。鍼灸減肥還可以扶正祛邪，調整經絡，強化脾腎功能，幫助正氣，通過疏通經絡，消除體內停滯的邪氣，既能達到整體減肥的效果，又能消除局部脂肪，達到局部減肥的目的。
減肥患者的注意事項：首先飲食主要是管住嘴，邁開腿。飲食因人而異，主要看患者的年齡、性別、勞動強度。其次營養學家或內分泌學家給出飲食，飲食中的碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果都有明確的規定。主食中，可以吃富含膳食纖維的飲食，如粗糧、雜糧、小米、玉米、蕎麥、燕麥等。最後與精米和麪粉相比，這些食物的升糖指數更低，飽腹感更強，並能增加腸道蠕動，對減肥者非常有益。同時，少吃高脂肪、高蛋白、高鹽的食物，選擇一項患者能堅持的運動，如游泳、跑步、健美操、跳繩等，使每天的攝入量小於輸出量。經過一段時間的控制，脂肪細胞逐漸減少，肌肉組織逐漸增多，達到減肥的效果。
中醫減肥方法有哪些
中醫減肥方法有哪些
説到減肥，相信是許多人都想過自己要減肥，特別是一些女性朋友，因為如果身體過胖的話，是會影響個人的外在形象的，那麼大家知道中醫減肥方法有哪些嗎？今天小編就來給大家介紹一下吧。
中醫減肥方法有哪些
其實中醫減肥的方法挺多的，第一種叫做活血行瘀法，一般比較胖的人，他們的血液中啊脂肪會比較多，非常容易引起動脈硬化。特別是心、腦血管病變然後使用活血化瘀的藥物治療，可以增加人體的血流量，降低血脂。畢竟以後的婦女也可以採用和血型與法不但可以降脂減肥，而且還能治病。
相信説到拔罐大家也不陌生吧，拔罐也是一種常見的中醫減肥方法。拔罐通過刺激人體的經絡以及穴位來達到分解脂肪的效果，而且這種減肥方式是不容易反彈的，不過要一段時間以後才能看出減肥的效果。
還有就是瘦削治療法也是比較常見的，主要是通過運動來減肥，或者進行部位的按摩，通過磁石經絡法，每天熬兩次大柴胡湯飯後服用，可以有效的減脂，而且減肥的效果是非常不錯的，同時對於大家的身體來説是沒有副作用的。
為大家介紹一些中醫減肥的方法
中醫是已經有了幾千年的歷史了，所以是非常的博大精深，除了是可以很好的幫助治療疾病、調理身體，也是可以利用中醫來減肥，而且是非常的有效不反彈，下面就是為大家介紹幾種中醫減肥的方法。
一、和胃消脂法
我們的身體如果是太胖的話，多數的原因是因為我們身體內部的脂肪過多，脾胃消化不好，是會導致脂肪的淤積，我們經常是會感覺到脹腹感。所以根據中醫的減肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經在本草書上有過記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖的人羣，血液裏面的脂肪也是會過多，是容易引起我們的動脈硬化，尤其是對於心、腦血管病的影響是非常的大，我們食用食用一些活血的藥物來很好的擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖的人患有淤血阻滯，婦女閉緊、或者舌質青紫的患者，可以採用活血行瘀法來調理，不僅能夠幫助身體減脂減肥，同時還能治療疾病。這可謂是兩全其美。經常用來的藥物有當歸、川芎。
馬上就是要到夏季了，也是到了露肉的季節，所以我們是需要很好的快熟的瘦下來，大家在平時的生活中也是要很好的養成好的生活習慣，經常的運動鍛鍊身體，不僅是可以幫助減肥，也是可以增強身體素質，少吃一些油膩的食物。
中藥降脂減肥的方法有哪些？
一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，採用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。
丹蔘一味，功同四物（湯），為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹蔘片、複方丹蔘片、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨牀所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭漲腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便乾結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞片即用此一味製成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨牀常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痺心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為温膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨牀通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閲方書，實由温膽湯蜕化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。四、疏肝利膽法膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、薑黃、鬱金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由鬱金、明礬二味製成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散（柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮）可作為常用成方，隨症加減。
決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。採用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有“瘦人忌”的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米鬚都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、瀉下通便法肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便祕結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便祕結者，可常服之。市售之首烏片即此一藥製成，不但能降血脂，還能烏須黑髮，亦有抗老防衰之功。
市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成。
肥胖人服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸（枳實、半夏、茯苓、芒硝）能緩下痰濁，治肥人指用證，近人用於肥胖人高血壓患者手指發麻，確實有良好的效果。
中醫的減肥方法有哪些？
俗語道沒有醜女人只有懶女人，想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運動是少不了的。接來下我們來看看中醫減肥中經絡減肥的方法。
第一步：推腹和敲帶脈
推腹：從心窩開始推至下腹部，即任脈，任脈旁開即是胃經，從上腹向下腹部推，最後由兩邊斜向下腹推，推得過程中有硬結、氣包、水團之類的要用心細細的揉開，這有可能就是你若干年後病症的病灶。推的時間5-10分鐘即可；
敲帶脈：臨睡前及早起後，平時也可以，方法是手握拳，敲游泳圈兩側的位置即可，每日300-500下，力度以游泳圈稍顫為宜。如果不怕疼可以稍用力一些，以舒適為主。
第二步：敲膽經
敲膽經，好處不多囉嗦了，從減肥的角度來説，是以減大腿外側為主，敲過一段時間後你會發現，食慾雖然增強，但吃後卻不會發胖。這就是敲膽經的祕密啦。減肥可不是減食慾，正常的能量攝入還是要的，我們現在要的是正常的體形，平衡的身體，追求身心合一。
第三步：敲三陰經
人體腿內側繞着三條陰經：腎經、脾經、肝經。以健康減肥的角度來説，直接作用於腿內側的贅肉。以養生角度來看，女性敲打這三條經絡還能治療婦科疾病，男性能增強性功能，還可以疏通脾經經絡，達到補脾胃強腎心的效果。
如何通過中醫調理來瘦身
中醫理論的應用
在中醫減肥理念是調理加瘦身， 即內服外敷，雙管齊下，而中醫角度來分析，它會分為"寒底"或"熱底"這兩種屬性。
而不少女士往往不知道自己是屬於"寒底"或"熱底"，若然不慎誤解自己的體質，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現反效果。
寒體質
1、寒底
特徵：
瘦削身形
怕冷，手腳經常冰冷
面色蒼白
喜熱惡寒
口淡乏味
肥胖特徵：
下半身水腫，特別是腰間位置肥胖
甚至少吃東西都容易發胖
肥胖原因：
"寒底"人士的新陳代謝比較慢，以中醫來説，是屬於脾虛和腎虛的。
從腰間開始發胖，嚴重者之腰以下部位容易水腫，特別是雙腳。
水腫最主要原因是淋巴阻塞，其次是腎和脾的功能失調加上常食生冷食品，引致肥腫難分。
人體吸收了水份後，由腎過濾後排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖。
脾的特性喜燥惡濕，若經常飲冰凍飲料，亦會令它受損。
治療方法：
少食寒涼的食物。
戒凍飲。
多吃蔬菜類及姜可驅走寒氣。
多吃温熱性的水果，如荔枝、龍眼、榴槤、椰子。
因肥胖而抑制胃口，導致身體缺乏能量，新陳代謝會變得更加慢。
可選擇拔罐鍼灸治療，若針對下半身的通淋巴療程，兩至三個月可以減去十多磅。
2、熱底
特徵：
強壯身體。
怕熱。
面色紅潤。
喜寒惡熱。
口乾口氣重。
肥胖特徵：
身體內積聚大量毒素，屬於全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士。
肥胖原因：
"熱底"人士的食量比較多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因。
經常進食煎炸油膩食物，導致濕熱積聚在脾胃而出現肥胖。
主要問題是來自胃部，因飲食不當引來的火氣，俗稱‘胃火。
治療方法：
抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少。
糾正不良的生活習慣。
多吃寒涼性的水果，如西瓜、芒果、蘋果、橙、香蕉。
可選擇適當的針炙治療五臟六腑，疏通經絡，促進新陳代謝，達至減肥效果。
成功瘦身的中醫減肥搭配全攻略
攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥
生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及過多攝入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆積造成肥胖。
另外一方面，辦公室白領們因為工作原因會長時間保持一種狀態不活動，體內的新陳代謝減緩，最後造成體內毒素無法排出，而這也成為了白領肥胖的重要原因。
中醫傳統膳食以糧食製品為主，粗米雜糧更是富含膳食纖維、維生素、礦物質等，其中，膳食纖維能增加飽腹感，延緩人的飢餓時間。
而中醫經絡減肥是以中國醫學精髓為理論基礎，對人體穴位進行有效刺激，通過疏通經絡、調理氣血、調整陰陽平衡最終達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用，使體內多餘脂肪分解，最終達到減肥的效果。
中醫傳統膳食和中醫經絡減肥的組合攻略，注重的是“內外兼修，是工作繁忙的白領一族可用於減肥的長期調理方略。
攻略2：拔火罐+優質睡眠
“缺覺也是都市白領的一種常態。白領長時間的加班熬夜，影響了身體正常的新陳代謝，氣血不通，容易滋生內部脂肪。
美國一項研究顯示，那些每天平均只能睡上5個小時的'女性比每天平均能睡上7小時的女性體重高。
優質睡眠是本攻略的一大前提，而在保證優質睡眠的基礎上適度運用中醫拔罐的手段則可以使減肥的效果立竿見影。
其實，拔罐也是方法之一，拔罐減肥的主要功效就是將體內毒素吸出，疏通身體經絡，促進代謝，從而達到瘦身的目的。
拔火罐和優質睡眠的搭配組合，能夠快速消除身體疲勞、疏通經絡，讓身體恢復自然狀態。此組合攻略可謂典型的“懶人式減肥法。
攻略3：瑜伽+經絡氣血調理
嚴重缺乏運動是現代都市白領的肥胖隱患，也是都市人羣亞健康的最主要原因。
久坐極容易導致腰間積攢脂肪，而最直接簡單的解決辦法就是運動起來。
瑜伽是目前白領女性們特別青睞的一種運動方式，既可塑造優雅的身姿，又能達到排脂減肥的目的。
週末輕鬆愜意的瑜伽課，不僅消除了積攢了一週的疲勞，系統性的身體拉伸還能充分調節體內的循環。
在一般瑜伽運動的基礎上，再搭配適當的經絡氣血調理，那就非常完美了。
據專家介紹，經絡是運行全身氣血，聯絡臟腑、肢節、溝通人體上下內外的通路。
中醫經絡減肥法的其中一大亮點就在於經絡氣血的全面調理，調整陰陽的平衡，調理機體失衡狀態，從而達到減肥的目的。
攻略4：户外徒步+刮痧
白領女性平日上班都是蹬着高跟鞋，腿期受到壓迫，導致血液循環不通暢，從而為身體出現一些不正常現象埋下病根子。
週末了，換上舒適的平底鞋，到郊外去徒步，不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以促進血液循環。
據調查，如果人平均每天步行45分鐘，一個月就能減重10斤。而刮痧減肥是中醫經絡減肥方法之一。
其原理是通過刺激膽經、胃經等深層經絡，益氣活血，促進新陳代謝，調整內分泌功能，排水腫，消除體內多餘的脂肪，達到減肥效果。
徒步與刮痧的組合可謂典型的“減肥混搭，跨界的混搭往往有驚喜，此攻略對局部肥胖最有效，是瘦腿的最佳選擇。
中醫到底怎麼治療減肥？
中醫減肥主要是通過鍼灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過鍼灸來調理內分泌，使之趨於正常。
另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過鍼灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
中醫養生能減肥 推薦常見減肥方法
中醫是現在受到大家重視的了，由於中醫養生的方法能夠對我們健康有很大幫助，所以越來越受到大家的關注，而且大家完全可以通過中醫的養生方法來減肥瘦身，這也是現在受到很多人重視的養生方法，那麼具體如何通過中醫養生方法減肥，一起看看吧。
中藥減肥
想要讓我們身體健康，那麼大家需要學會合理的方法進行養生才行，首先推薦用中藥湯劑調理，這樣能夠幫助我們人體從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣，有效的調理身體臟腑功能和內分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外，這樣不僅能減肥，還可以幫助我們有效的排毒。而且中醫減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法，但是記住不少減肥的中藥方，因個人體質各異，有些藥材不是萬能的，對於有些人來説是有益，但是對於別人來説，可能就成了毒藥，這選擇中藥減肥，一定要資訊專業的醫生才能服用，我們一定要根據自己的身體情況來選擇了。
鍼灸減肥
想要通過中醫的方法來減肥，那麼我們還可以試試鍼灸的方法來減肥了，我們可以通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡，達到調節人體的神經系統，幫助抑制食慾，調節內分泌，加速新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人羣，想要通過鍼灸減肥，那麼一定要選擇正規的醫院進行施針，不過大家一定不能貪圖便宜，這一點是大家要小心的。
大家對減肥瘦身都是比較重視的，大家都希望自己可以有好的身體，所以在平時就會選擇各種的方法來養生，而上面推薦的這幾招效果都是非常不錯的，我們堅持進行能幫助有效促進健康，是一個減肥的好選擇，大家不要錯過。
中醫減肥的方法有哪些？
關於減肥的問題，很多人都會説到減肥方法，減肥的方法真的是多種多樣的，很少的人會去使用中醫減肥的方法，但是採用中醫減肥的方式卻是有效的，而且比較安全，那麼中醫減肥的方法有哪些？中醫減肥有哪些有效的方法？下面請跟隨小編一起來看看.
1、中醫減肥方法
1.中藥減肥處方：荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
功效：減肥。
2.中藥減肥處方：清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末，食療養生網，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
3.中藥減肥處方：大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後温服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中藥減肥處方：海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
上面的四個減肥方法都是中藥方的減肥方法，而且對於我們的身體傷害也是比較小的，所以我們在減肥的時候可以試試上面的方法。
2、中醫理論減肥法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨牀應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。下面是中醫減肥方法。
化濕法
用於因脾運不健，聚濕而致的肥胖，症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
祛痰法
用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、導痰湯等。
利水法
有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法
以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大。
消導法
用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。
小編温馨提示：中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過鍼灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
