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芝麻黑豆泥鰍湯

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芝麻黑豆泥鰍湯

1、黑芝麻、黑豆各120克,泥鰍約750克,陳皮1/4個,生薑2~3片。

2、黑芝麻、黑豆洗淨,如胃寒者,宜炒;陳皮洗淨去瓤;泥鰍洗淨、宰淨,慢火煎至微黃。

3、然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),先武火煲沸改文火煲1個半小時,調入適量食鹽和生油便可。此量可供2~3人用,泥鰍和黑豆可撈起拌醬油佐餐用。

TAG標籤:#泥鰍 #黑豆 #芝麻 #