1、食材：餌塊片3片，雞蛋1個，胡蘿蔔半根，西紅柿1個，百吉福芝士片3片，鹽適量，黑胡椒粉適量，香葱1根。
2、準備食材，西紅柿洗乾淨切片，胡蘿蔔切絲，雞蛋打在小碗中。
3、雞蛋加一點點鹽打散，下鍋煎。
4、煎熟後用鍋鏟鏟成小塊。
5、最簡單的方法就是把餌塊放入微波爐，高火兩分鐘，餌塊軟後就可以取出。
6、餌塊上放上一片百吉福芝士片，放兩片西紅柿片。
7、西紅柿片上撒上雞蛋碎，撒一點點鹽和胡椒粉。
8、再放上胡蘿蔔絲。
9、捲起來，會散開，因此我們需要香葱來繫上。
10、每個餌塊都按以上步驟卷好，繫上香葱固定。
11、擺盤可以開吃了。
