1、大骨頭500克,藕一節,紅蘿蔔一根,姜適量,鹽適量,雞精適量。
2、首先燒開水,把骨頭放入鍋內,焯水幾分鐘,然後把水倒掉,將骨頭放置盤中備用。(焯水的時候也可以放入少許生薑去腥味)。
3、把蓮藕洗淨,切成塊狀,然後把紅蘿蔔也切成小塊狀。再準備少許的薑片。
4、然後在鍋內加入適量的水,把大骨頭放入鍋內,放入幾片生薑,之後開大火煲。
5、待到鍋內水沸騰之後,把準備的紅蘿蔔和藕放入鍋內,然後關小火燉大約30分鐘。
6、最後,放入少量的鹽,然後再加入少許的雞精用來提味即可。
1、大骨頭500克,藕一節,紅蘿蔔一根,姜適量,鹽適量,雞精適量。
2、首先燒開水,把骨頭放入鍋內,焯水幾分鐘,然後把水倒掉,將骨頭放置盤中備用。(焯水的時候也可以放入少許生薑去腥味)。
3、把蓮藕洗淨,切成塊狀,然後把紅蘿蔔也切成小塊狀。再準備少許的薑片。
4、然後在鍋內加入適量的水,把大骨頭放入鍋內,放入幾片生薑,之後開大火煲。
5、待到鍋內水沸騰之後,把準備的紅蘿蔔和藕放入鍋內,然後關小火燉大約30分鐘。
6、最後,放入少量的鹽,然後再加入少許的雞精用來提味即可。