材料
蘆筍:7根;豬肉:1小塊; 蒜:2瓣;食鹽:5克;生抽:4克;白糖:2克;雞精:2克;澱粉:適量;
肉末潑蘆筍的做法
蘆筍切掉根部較硬部份,洗淨去掉老皮備用。瘦肉切成丁,蒜頭切成蒜末
清水開後滴兩滴食用油,下蘆筍焯3-5分鐘,瀝乾水份裝盤
油鍋下蒜末、肉末爆香,倒入適量生抽、鹽、白糖炒熟,注入少量高湯
用澱粉勾芡,最後加少許雞精,起鍋潑在蘆筍上就可以食用了
材料
蘆筍:7根;豬肉:1小塊; 蒜:2瓣;食鹽:5克;生抽:4克;白糖:2克;雞精:2克;澱粉:適量;
肉末潑蘆筍的做法
蘆筍切掉根部較硬部份,洗淨去掉老皮備用。瘦肉切成丁,蒜頭切成蒜末
清水開後滴兩滴食用油,下蘆筍焯3-5分鐘,瀝乾水份裝盤
油鍋下蒜末、肉末爆香,倒入適量生抽、鹽、白糖炒熟,注入少量高湯
用澱粉勾芡,最後加少許雞精,起鍋潑在蘆筍上就可以食用了