步驟/方法:
每天早晚都泡一杯金銀花和銀黃顆粒的茶,清熱祛毒,而且不會影響胎兒。
多吃有去火功效的苦味食物,如苦瓜、苦菜、芹菜花椰菜等蔬菜,也要多吃富含礦物質的西瓜、山楂、蘋果、葡萄等水果。
注意睡眠,每天晚上要在十一點以前睡覺,並確保九小時醫生的睡眠,有利於肝臟休息。
將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。能有效的降火。
步驟/方法:
每天早晚都泡一杯金銀花和銀黃顆粒的茶,清熱祛毒,而且不會影響胎兒。
多吃有去火功效的苦味食物,如苦瓜、苦菜、芹菜花椰菜等蔬菜,也要多吃富含礦物質的西瓜、山楂、蘋果、葡萄等水果。
注意睡眠,每天晚上要在十一點以前睡覺,並確保九小時醫生的睡眠,有利於肝臟休息。
將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。能有效的降火。