步驟/方法:
平時要十分注意面部清潔。要常用温水洗臉,因為冷水不易去除 油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化粧品。
不要用手去擠壓粉刺,因為手上的細菌比較多,引起臉蛋化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。
保持合理的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
每天保持充足的睡眠,不熬夜。因為睡眠不足也是引起痤瘡的原因之一。
步驟/方法:
平時要十分注意面部清潔。要常用温水洗臉,因為冷水不易去除 油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化粧品。
不要用手去擠壓粉刺,因為手上的細菌比較多,引起臉蛋化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。
保持合理的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
每天保持充足的睡眠,不熬夜。因為睡眠不足也是引起痤瘡的原因之一。