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步驟/方法:
正處於青春期的身體由於油脂分泌過多,所以導致長痤瘡,想要對付痤瘡一定要做的事情就是一定要做好清潔,早上晚上都要注意洗臉,用控油保濕的效果最好了。
在一個睡眠一定要充足,放鬆心情,心情不好,晚上睡不好的話會導致內分泌失調,荷爾蒙紊亂,從而導致臉上長痤瘡。
飲食不要吃太多辣的和太油的東西,多吃新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜裏面都有大量的維生素,對人體的皮膚好處多多。
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