高血壓的飲茶

現在的生活條件好了，人們攝取的熱量越來越多，加上現在工作壓力大，人們越來越不愛運動，時間長了，就會患上各種各樣的疾病，高血壓也成為日漸嚴重的一個疾病，殊不知，飲茶也可以調理人們的高血壓，把我的經驗分享給大家，有興趣的朋友可以試一下。

步驟/方法：

蓮子心茶，在普通的藥店就可以買到，用蓮子心少許，15克左右就可以了，不然就會太苦，用開水沖泡後慢慢喝，每天早晚各喝一次，除了能降低血 壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功能。每天用 20 克決明子飲用，是治療高血壓、 頭暈目眩、視物不清的好方子。

玉米鬚茶，買回來的新鮮玉米把上面的鬚子摘下來曬乾就可以了，如果嫌麻煩可以去藥店買現成的，玉米鬚具有很好的降血壓功能，把幹玉米鬚20克用開水泡茶飲用，治療高血壓的療效尤為明顯。