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步驟/方法:
喝酒之前喝杯牛奶,或者吃點牛油,或者饅頭之類的,空腹最容易喝醉,切忌空腹酗酒。
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
飲酒時做到“飲酒適度”的良好習慣,切勿以酒來解除煩愁、寂寞、沮喪和工作壓力等不良習慣。
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