步驟/方法:
每天都煲湯來喝,如羊湯、魚湯、雞湯、豬蹄黃豆湯、豬骨催乳湯、青菜豆腐湯等有利於催奶的湯,還在湯中加一些通草,讓通一通更容易來奶水。
每天讓寶寶吮吸,一天十次以上,就算寶寶睡覺也讓他吮吸着,這樣能讓更開。
再加喝一煲豐胸催奶的木瓜花生大棗湯。木瓜50克,花生150克,大棗5粒,一塊半片糖,煮開晾温了後就喝。
步驟/方法:
每天都煲湯來喝,如羊湯、魚湯、雞湯、豬蹄黃豆湯、豬骨催乳湯、青菜豆腐湯等有利於催奶的湯,還在湯中加一些通草,讓通一通更容易來奶水。
每天讓寶寶吮吸,一天十次以上,就算寶寶睡覺也讓他吮吸着,這樣能讓更開。
再加喝一煲豐胸催奶的木瓜花生大棗湯。木瓜50克,花生150克,大棗5粒,一塊半片糖,煮開晾温了後就喝。