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步驟/方法:
首先大家應該知道狗肉是十分養人的食物了吧,因為狗肉含有大量的能量,雖然夏天耗能不較大,但狗肉的能量太多,我們易造成內火,所以應該少吃,不吃為好。
再者我們在夏天不要吃大棗,因為大棗可以補人的氣血,而夏天我們的氣血本來就十分的旺盛了,所以可以不要吃的哦。
我們也不要吃含有大量的糖分和蛋白質的食物,尤其是蛋糕一類的食物,我們最好不要吃,同樣的可以造成內熱的。
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