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步驟/方法:
不能束胸,由於青春期的女孩子比較羞澀,喜歡穿一些很緊身的內衣來顯瘦。卻不知道這樣是會影響自己乳房發育的,很不利於身體的健康。
要學會保持乳房的清潔,尤其是在女性月經來潮的期間。經常用温水來擦洗,而且要勤換內衣,洗好的內衣應該放在太陽底下曬,不能放在陰涼不透風的地方晾。
在選擇內衣方面,要買適合自己胸型的內衣,不能太小也不能過大,要讓自己的胸在一個自己合適環境裏發育併成熟。
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