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1、胡蘿蔔和豆腐是可以在一起吃的,沒有衝突,胡蘿蔔中含有大量的維生素a、以及粗纖維,還含有多種礦物質,可以預防夜盲症,保護視力,還可以促進胃腸道的蠕動,預防便祕。
2、豆腐中含有優質的蛋白,可以促進身體的健康,平時的飲食結構要合理,有利於補充多種營養素。
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