胡蘿蔔和黃瓜能一起吃嗎 - 胡蘿蔔和黃瓜能一起吃嗎

1、黃瓜和胡蘿蔔是可以在一起進行悶煮的，因為胡蘿蔔和黃瓜雖都是同屬於營養價值豐富的食材，且食用之後可以對人體健康有一定的幫助，而且將二者放置在一起進行烹製也不會對人體健康造成什麼不利的影響，所以在平時生活中可以經常的去食用一些，黃瓜和胡蘿蔔中含有的營養物質可以被人體很好的吸收利用。

2、意見建議：胡蘿蔔和黃瓜是可以一起吃的。胡蘿蔔不宜和西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等水果同吃。黃瓜不宜和維生素c含量高的蔬菜如西紅柿、辣椒等同烹調。