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步驟/方法:
檸檬:檸檬有很好的祛痰作用,檸檬泡温水加適量的蜂蜜能達到一定滋陰潤肺,清熱祛痰的功效!
梨:梨水分充足是生津、潤燥、清熱和化痰的水果首選。對咽炎引起的咳嗽音啞、喉嚨幹痛一起的食療效果。
櫻桃:脾胃功能的失調是引起痰多不適的注要原因之一。櫻桃對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
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