東阿阿膠主要功能在於滋陰潤燥補血養血，是傳統經典的滋補佳品，久服輕身益氣。主要功效有補血養血、美容養顏、延年益壽、強筋健骨、提高免疫力。 另外，東阿阿膠被譽為“婦科聖藥”，對於女性由於血虛導致的月經不調、難受孕、產後亞健康、體質下
以下為大家介紹食用阿膠的正確方法。
方法
首先阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定。
南朝陶弘景《名醫別錄》記載“阿膠主丈夫少腹痛、虛勞贏弱、陰氣不足，腳痠不能久立、養肝氣。所以固元膏對男子肝腎虛虧所導致的體制虛弱，四肢痠軟乏力，易疲勞等良好的效果，尤其是痛風患者。
其次因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的説法，因此，只要服用後沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。
隨着物質生活的越來越改善，很多朋友開始關注養生了，提到養生，就不得不説到阿膠。那麼，阿膠的功效與作用是什麼呢？怎麼吃效果才好呢？聽小編為您細細道來！ 1、補血、養血、止血 女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女
然後注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿蔔；
好處就是可以滋陰潤燥補血養精。是傳統的有效養血食材。 壞處就是吃多了易腹脹 腹瀉 影響消化 還有可能生成痰濕 本身脾胃功能就弱的人更要少吃
最後女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。
吃阿膠有什麼忌口，一般酸甜苦辣不要吃，吃了阿膠不要吃酸甜苦辣的東西，吃了吸收不到阿膠是一種補血的藥才，特別是女人要多吃阿膠。
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男人吃東阿阿膠合適嗎，有什麼作用？
男性吃阿膠的好處
1、強精血
男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最後損害的不僅是性生活的和諧，還會損害身體。阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠能補血，增強心功能。那也就是説，長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以後，服用阿膠有助於強筋健骨，避免骨質zhidao疏鬆，使人關節靈活，身輕體健。
2、抗疲勞
工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。
3、抵禦疾病
阿膠性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養肺陰，能提高肺功能，增強體質，提高機體的抗病能力。
女人吃阿膠有什麼好處？
女士長期服用九芝堂阿膠糕，能改善面色黃易脱髮、失眠、亞健康、體虛體寒、手腳冰冷等症狀。並通過補血起zd到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。
長期吃阿膠對人有什麼好處嗎？
阿膠與人蔘、鹿茸並稱“中藥三寶”。唐朝之前是選用牛皮為原料提取阿膠，明朝後驢皮成為了阿膠生產的唯一原料，以始產山東省東阿而得名。阿膠生產、藥用歷史悠久，據有關文獻記載。距今已有2500餘年的歷史。
阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎三經，為補血止血、滋陰潤燥之良藥，有補血、滋陰、養肝、益氣、清肺、止血、潤燥、調經、定喘等功效，適用於治療虛弱貧血、產後血虧、面色萎黃、咽乾、津少、便祕及一切出血癥狀。中醫認為，阿膠是血肉有情之物，為滋補強壯劑。平素體質虛弱、畏寒、易感冒的女性，服阿膠後可改善體質及增強抵抗力。
阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成，含有18種氨基酸，其中包括7種人體必需氨基酸。此外，還含有20多種對人體有益的礦物質，從圓盤凝膠中測定的東阿阿膠分子質量約在2萬左右，這樣小的分子質量極利於人體吸收。東阿阿膠可提高紅細胞和血紅蛋白的含量，促進造血e5a48de588b6e79fa5e9819331333264646461功能、免疫功能、鈣的吸收與貯存；有擴張微血管、擴充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲勞的作用，並能增加血清鈣的含量，使血液凝固性增加及血清滯性不變。
阿膠主要的功能如下：
1、能明顯增強機體的免疫功能
它對年老體弱、久病體虛、易患感冒等有很好的治療與預防的效果，同時可作為因免疫功能低下所致的疾病及放療、化療患者的輔助藥品。
2、促進造血功能
它能明顯提高紅細胞及血紅蛋白的含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血有顯著的療效；也可用於血液病的治療。如血虛、虛勞咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宮出血及血液病、潰瘍病出血等。
3、有提高耐缺氧、耐疲勞的作用
對於長期從事腦力勞動者、學習緊張的學生、大運動量的運動員，食用它後能迅速解除疲勞，恢復體力而精力充沛；也可用於婦女各期保健。對婦女月經不調、孕期保健、產後調理有獨特的功效，能促進鈣的吸收和貯存。
【值得注意】
1、阿膠是預防、治療骨質疏鬆的有效藥物，可用於休克、腫瘤、慢性阻塞性肺病、尿石症等多種疾病。
2、阿膠可以長期服用，但阿膠屬營養品且大補，所以一定要注意用補要適量。
吃阿膠有啥好處？
吃阿膠的好處有，阿膠具有防癌、增強體質、美容養顏、延緩衰老、抗休克等功效。經常食用阿膠可以減少疾病的發生，同時還可以預防貧血、月經不調等疾病的出現。
吃紅棗阿膠有什麼好處
紅棗阿膠對人體的好處如下：百
1、益氣補腎滋補美容
阿膠紅棗能益氣補腎，滋補美容，含有多種對人體有益的氨基酸和微量元素鈣與鐵，滋補身體，補益氣血，在度加工時添加阿膠，本身就是一種能補血潤燥滋陰的中藥材，平時人們經常吃阿膠，紅棗能讓面色紅潤，氣血充盈，也能緩問解腎虛，温補腎陽。
2、延緩衰老
阿膠棗中含有大量天然酚類物質，和一些黃酮類成分，還含有一些天然的多糖，這些物質都是天然的抗氧化成分，能減少人體內氧化反應的發生抑制自由基的生成，也能提高人體各組答織器官細胞的活性，能預防各器官老化，從而也就起到了延緩衰老，延長壽命的重版要作用。
3、降血壓降血脂權
多吃一些阿膠藻，可以吸收豐富盧丁，它既能軟化血管，也能清除身體內膽固醇，分解人體內積存的脂肪，可以加快血液循環，也能讓過高的血壓與血脂降下來。
