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阿膠糕的功效與作用及食用方法

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大家都知道阿膠是補血潤燥、強筋健骨的滋補佳品,以補血聖藥阿膠為主要原料製成的阿膠糕也同樣深受人們的喜愛的追捧,那麼阿膠糕的功效與作用及食用方法是什麼呢? 

阿膠糕的功效與作用及食用方法

功效與作用

阿膠是當之無愧的補血聖藥,那麼以阿膠為主要原料所製成的阿膠糕,補血功效同樣不需多讓。阿膠糕能夠益脾補腎,補血養血,對於改善貧血、血虛症狀有很好的效果。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第2張

阿膠糕中的阿膠、紅棗等成分能夠補血養顏,使面色紅潤;黑芝麻有滋補肝腎、潤髮護髮、抗衰除斑的功效;核桃仁又有助於清除體內毒素的作用。因此常食阿膠糕可以使皮膚緊繃、紅潤而有光澤,備受女性朋友所喜愛。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第3張

中醫認為女人以血為用,只要的女性的氣血足了,那麼身體各方面的問題都可以得到改善,阿膠糕有很好的補血養血、滋補肝腎的功效,女性朋友適量食用阿膠糕可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱等症狀。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第4張

食用方法

將阿膠砸碎(用紙或布裹着膠塊,放在較為堅硬的枱面上,用錘子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少許,用沸水適量衝開,攪拌,冷卻後即可服用。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第5張

如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收,如果腸胃感覺不適,則可調整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和,可長期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克為宜,而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第6張

需要注意的是,阿膠雖是女性首選的保健品,卻並非人人都適用,感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間,均應停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

阿膠糕的功效與作用及食用方法 第7張
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