膽結石的三個高發因素主要為為:高脂食物、素食主義、不吃早餐。首先，長期攝入高脂食物，在人體中就容易結晶，變成高膽固醇一樣的東西。 每人每天的膽汁分泌量為800—1000毫升。專家告訴我們，長期的素食會引起膽汁的排泄和分泌減少，膽汁排泄分
隨着老齡化的加劇，近年來，膽結石的患者不斷增多，這主要是因為當下的生活水平發生了改變，年老人的飲食習慣千變萬化、沒有規律造成的，那麼我們應該如何預防膽結石呢？
步驟/方法：
1.注意飲食衞生、防止腸道內進入寄生蟲如蛔蟲等. 2.有膽囊炎、糖尿並腎炎、甲狀腺功能低下的患者要積極治療，防止誘發膽結石。 3.每年定期體檢，包括肝膽b超，弄清楚膽結石的病因 4.多進行體育鍛煉，尤其是進入40歲後的女性，在減少脂肪攝入的同
對某些人來説，早餐吃與不吃都一樣，其實這樣的想法是絕對錯誤的，早餐是人的機體開始運行、各器官完善發育的關鍵，是人展開新的一天活動提供能量的首要，吃早餐對腸胃、膽囊起到保健的作用，可以預防膽結石等疾病的。
膽結石飲食注意什麼： 1、要注意飲食和飲水衞生，生吃瓜果要先洗乾淨，然後用開水或涼開水衝一衝，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。 2、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃
大家要有適度的運動量，即使不能做到每天運動，但至少在週末放假的時候，多到户外參加體育鍛煉，增強身體的素質、促進機體血液循環，提高免疫力，預防病菌輕易地侵入體內，起到防範膽結石等病痛。
膽結石流行病學調查表明，我國膽石症類型在大城市和農村富裕地區已經轉向膽固醇結石。儘管外科手術能有效治療膽囊結石症，又有新發展的腹腔鏡手術和許多非手術方法供膽石症治療選擇，然而膽石症仍然是醫學和社會上的大問題。膽囊結石症症狀反覆
養成規律性的生活方式，不但要做到早睡早起、避免熬夜，加強各器官功能的發育完善，還要在飲食方面吃得好，多攝入富含蛋白質、纖維素和維生素的食物，不要吃過於油膩甘肥的食物，因為這樣很容易造成機體脂肪含量過高，容易積攢體內毒素，患上膽結石；應該吃些西紅柿、芹菜等蔬菜和水果，提高體質。
1.2釐米,很大了，手術是最好的方法。 首先將膽結石可用什麼方法治療的相關資料轉給你看,或許對你有所幫助. 膽囊結石選什麼方法治療好？ 膽囊結石是一種常見而多發的疾病，目前治療方法很多，加之一些不具備治療作用的保健品誇大宣傳，致使不少患
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怎麼預防膽結石疼
避免進食油膩食物；服用消炎利膽片可有一定緩復解作用。
其實膽囊結石和膽囊息肉的治療原則上並不十分一致，所以小結石並一定是手術禁忌；具體説可能會羅列製出一篇文章來，太過繁複，所以還是把你的病情（如年齡、膽囊結石的超聲報告，血常規等等所有相關的檢查）寫出來，否則愛zd莫能助啊。追問就是在幾個星期前突然半夜肚子疼疼醒了，疼了會兒不疼了（以前沒這麼疼過），雖然非常疼以為只是嚴重的大便堵塞之類的，就每管，過了兩天又疼，過了會兒就不疼了，之後又有一次半夜疼了，我説忍忍好了，結果一直疼不停，而且異常疼，就去醫院，檢查是膽結石，輸水好了，過了兩三天又有點小疼了，這可怎麼辦啊，醫生又不讓開刀，我也怕開刀，但疼的時候真要命啊.....。您有什麼辦法嗎？超聲報告，血常規等等檢查我不知道是什麼追答這樣，你可以服用一些頭孢類的抗生素，如頭孢呋辛，加上優思弗膠囊，晚上疼痛的時候再口服6542片（6542片不要常規服用，疼痛時再服用），這樣疼痛能得到一定的緩解。但是這只是權宜之計，並不是説這樣疼痛緩解後就不會再犯了，這一點一定要心裏有數。此外，飲食上一定要注意，這個甚至比吃藥還關鍵。
還有兩個問題，我可能説的有點術語了，不好意思。一是超聲報告，指你在醫院打的B超的那個檢查是怎麼寫的，如結石的大小，數量，在膽囊裏的位置等等，血常規是你抽血的化驗結果，如白細胞計數，粒細胞計數是多少，這兩項最為關鍵，你翻看一下你的病例，我相信如果你在正規的醫院做的檢查這兩項是一定會有的，請好好查查。第二個問題是你的年齡是？可能你們醫院的醫生沒有給你做手術就是因為你的年齡比較小吧，因為一般年輕時膽囊還是有功能的，所以不可亂切。建議你再做一個檢查，不知你做了沒有，如果你所在的醫院有條件可以做一個膽道ECT造影，沒有條件的話可以做一個口服膽囊造影檢查，這樣就能判斷出膽囊的功能來了，如果膽囊已經沒有功能了，那就手術吧。如果還有功能，還是建議上述口服藥物保守緩解治療，畢竟膽囊對消化的作用還是很大的。
如今膽囊結石發病率越來越高，我們該如何有效的預防膽囊結石？
患上膽結石和平常的生活習慣是息息相關的，膽結石高發人羣一般是40-50歲的中老年人，他們一般都是相對比較肥胖，看完下文你將瞭解關於膽結石的相關情況了。飲食是每天必不可少的能量吸收過程，很多人在吃飯的時候都會吃的很飽，或者只吃葷菜。其實這樣很容易患上膽結石，我們平常的飲食應該吃的不要過飽，還有葷素搭配，五穀雜糧也要吃，少吃高膽固醇食物、多吃含維生素A豐富的蔬菜水果。
有良好的鍛鍊習慣可以預防很多疾病e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333431363539的發生，長期的鍛鍊可以讓人身體健康，增強抵抗力，這樣也不會肥胖。防止腸道蛔蟲感染，對已感染者應積極治療。
鍛鍊還可以使內臟器官的功能增強，膈肌和腹肌運動對膽囊起一種按摩作用，防止膽汁淤滯。
對有慢性膽囊炎，膽汁淤滯症的人，要遵醫囑長期服用消炎、利膽、舒肝的中、西藥物，以防結石形成。對曾患膽石症已經治療後排出體外者，可每隔1～2個月服用金錢草30g，滑石(包)30g，水煎服。每日1劑，連服1周。
膽囊結石的成因非常複雜，各種原因引起的膽汁成份變化都可能引發結石。目前已知與膽結石形成相關的因素包括：
1、年齡因素膽囊結石的發病率隨着年齡的增長而增加。
2、性別差異研究顯示男女發病之比約為1∶2，即女性更容易患膽結石，可能與性激素差異相關。
3、肥胖因素肥胖是膽囊膽固醇結石發病的一個重要危險因素，肥胖人發病率為正常體重人羣的3倍。
吃什麼食物能預防膽結石
肝膽結石是一種常見病、多發病，是指發生於肝膽系統內任何部位的結石，包括膽囊結石、膽總管結石、肝總管結石、肝內膽管結石、複合部位結石等。按結石的化學成分，肝膽結石分為膽固醇結石、膽色素結石和混合性結石。
1、核桃
核桃富含亞油酸及多種礦物質，可抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有磷脂和多價不飽和脂肪酸，亦可改善膽汁成分，且有利於膽石排出。
2、生薑
生薑中e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333363396439所含姜酚成分，能抑制前列腺素的合成，並有很強的利膽作用。人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，並與鈣離子及膽紅素結合成膽石，而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制膽結石的目的。
3、山楂
鮮山楂果中維生素E的含量也位居水果之冠，另外，它還含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鈉、鉀、錳等礦物質。此外，山楂中果膠含量居所有水果之首。果膠有降低膽固醇和血糖、預防膽結石的功效。
4、玉米
多吃鮮玉米可防膽結石。鮮玉米中的纖維素既多又長，其量為精米、精面的6～8倍。纖維能使膽鹽和膽固醇保持正常比例，從而減少膽固醇在膽管系統的沉積，防止膽結石的形成和發生。
5、蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結。譚梅英表示，蒲公英可用於肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕。
6、香菇
食用香菇能夠降低膽固醇、預防膽結石。香菇中的香菇多糖能顯着增強機體免疫力，抑制腫瘤細胞的生長，香菇中的“香菇素”能降低血漿中的膽固醇，每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用，預防膽結石。
7、南瓜子
每天吃炒熟的南瓜子50~100克，可預防膽結石。南瓜子含有大量磷質，磷質能防止礦物質在體內積聚成膽石。
8、烏梅
烏梅中含有豐富的苦味酸、檸檬酸等物質，利於膽汁的引流，減少和防止膽道感染。烏梅2顆去核搗碎，薄荷1～2克清洗乾淨，開水沖泡，加蓋悶15～20分鐘後飲用，每天1次，連飲兩週。
9、黑木耳
黑木耳所含發酵素及生物鹼成分具有促進消化系統中各種腺體分泌的特性，可潤滑肝內外膽管，促進結石排出。黑木耳還含有多種礦物質，對結石產生強烈化學反應，剝脱、分化、浸蝕結石，使結石不斷脱屑縮小，經管道排出。
10、葡萄酒
膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裏的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
11、鮮棗
鮮棗中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這類維生素可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，失去了膽結石的原料。
12、橙子
橙子對減少膽結石的發生有明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。
13、辣椒
常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而預防膽結石，已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。
常吃花生真的可以預防膽結石嗎？
應該不可以，花生內含有大量脂肪，需要肝膽來分解，如果大量使用，可能還會損害膽，如果想要預防膽結石，最有用的還是多喝水，規律吃早餐吧。
如何在生活中預防膽囊結石
。大部分膽結石病人同時患有急慢性膽囊炎，常表現為右側或中上腹不適、隱痛、餐後飽脹至夜間疼痛加重、消化不良、厭油等，膽囊結石一旦確診，應及時就醫治療。當結石堵塞了膽囊管或膽總管後可引起急性膽絞痛，劇烈時難以忍受，並可牽扯至右背痛，還伴有高熱、寒戰、噁心、嘔吐，甚至出現血壓下降、煩燥不安、休克、昏迷並危及生命。膽結石會引起許多併發症，如心律失常、感e69da5e6ba90e79fa5e9819331333332636366染性休克、肝膿腫、膽道出血、肝功能衰竭和肝腎綜合症等，還可誘發糖尿病，也可導致膽囊疽或穿孔，引起腹膜炎危及生命。目前對膽結石的治療方法頗多，有各種各樣的中、西藥物溶石排石治療，有消炎利膽藥物治療，還有體外衝擊波碎石術治療等，但這些方法的療效一般都不能令人滿意，患了膽結石尤其是膽囊結石，還是儘早採用手術治療為好，因為至今仍只有手術治療的效果，才最好最徹底，不必擔心膽囊切除後影響健康。1.有規律的進食：按時進餐是預防結石的最好辦法，尤其是早餐，因為早餐與上次晚餐間隔時間最長，肝臟經過一晚的合成分泌了大量的膽汁，這些膽汁會儲存於膽囊中，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，易形成膽泥。因此，按時進餐能促使膽囊收縮，及時排空膽囊，防止結石的形成。2.合理的飲食結構：日常生活中應避免進食過多的高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。適當食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結石的形成。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂，適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和適量纖維素。3.對於家族中有膽結石的人羣，更應該注意合理飲食。
