步驟/方法：
我爸爸腎結石做了手術後，我就問醫生，該怎麼預防它會再次患這種病。所謂“病從口入",要注意飲食。甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶這些都要少吃。實在要吃的話，一定要少量。
就我們生活中的這些食物甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶等等含有比較多的叫做草酸的東西，易和鈣結合形成“石頭”。
還有就是要適當的吃肉，不要只吃肉不吃菜，因為肉類含有很多的動物蛋白，會比較容易產生尿酸和鈣。生成一種叫做尿酸鈣的“石頭”。
少攝入維生素C。雖然一説到維生素c，大家都會覺得我們不是經常説要多補充嘛？沒錯，但是過多了就容易產生腎結石的，特別對比較容易患腎結石的人來説。
