菠菜中富含胡蘿蔔素和維生素,促進寶寶生長髮育。
準備食材:菠菜。
首先用清水把菠菜洗乾淨後,放鍋中焯水,取出用刀切碎。
然後放入料理機中,加入適量的清水,研磨成糊。
打開料理機的機蓋,把研磨好的菠菜糊倒入碗中,就完成了。
菠菜含有大量維生素,金針菇含有大量纖維素,配合大米粥,營養更加豐富。
準備食材:大米、金針菇、菠菜。
首先用清水把金針菇和菠菜清洗乾淨,放鍋中焯水,再取出切碎。
將大米洗淨後放入鍋中,用大火燒開,再轉小火熬煮十五分鐘。
然後在熬好的米粥中,放入切好的金針菇菠菜。
在鍋中攪拌均勻後,盛到小碗中,金針菇菠菜粥就完成了。
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八個月寶寶輔食:蛋黃菠菜泥的做法
製作所需的原料,菠菜,蛋黃。
製作方法:
首先我們要把菠菜洗乾淨,放入沸水的鍋中焯一下,然後把它撈出切成碎末.
用蛋清分離器把蛋黃分隔出來,然後將蛋黃放在碗裏打散。
奶鍋中加入一些燒開的水,放入菠菜煮熟煮軟,最後再加蛋黃邊攪拌邊煮,煮沸即可。
寶寶輔食菠菜麪條的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
菠菜 3棵
麪粉 260克
寶寶輔食菠菜麪條的做法
菠菜洗乾淨
放水裏煮熟
加水把菠菜打成汁
放麪粉和麪
沒有面條機,所以擀薄了用刀切,這個過程可以多灑些麪粉,以免粘在一起
的做法,寶寶輔食之小米菠菜糊怎麼做好吃
米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之説,是老、幼、婦女最適宜的補品
材料
主料:小米30克、菠菜10克;
輔料:
寶寶輔食之小米菠菜糊
1
水開放入泡好的小米(小米最好泡30分鐘以上)
2
菠菜洗淨用水泡半小時
3
小火慢煮半小時以上,放入焯好切碎的菠菜
4
熬2-3分鐘關火
5
把小米粥盛入研磨碗研碎即可
小貼士
煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米,先煮沸,然後用文火熬,湯粘稠後即可關火。
泥米粉的做法,寶寶輔食之菠菜泥米粉怎麼做
泥米粉的做法
主料
南瓜1/4
輔料
米粉4勺 水適量
泥米粉的做法步驟
1. 南瓜太多的話寶寶可能吃不了,就浪費了!切1/4南瓜洗淨,去皮切成小方塊!
2. 把切好的南瓜塊放在蒸蛋器上,按下按鍵,等蒸好後就會自動斷電!
3. 將蒸好的南瓜放攪拌機裏打成泥,如果沒有的話,用勺子壓成泥!
4. 在南瓜泥裏放4勺米粉,倒入適當的水,調勻就可以喂寶寶吃了,注意,喂完寶寶南瓜泥,要喂些水喝!
菠菜泥的做法是怎樣的
取菠菜若干充分洗淨備用 我是洗了3遍泡了10分鐘。公公説買的是台灣菠菜葉大莖脆 第一次添加也可把莖剃掉留下葉子的部分
步驟 2
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鍋內燒水沸騰 菠菜燙水熟透撈起
步驟 3
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倒入輔食機內加適量温水打成泥 (沒有輔食機可以用攪拌機)
步驟 4
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打成泥纖維還是比較多,建議第一次吃去除大顆粒纖維。我用手動研磨碗再過濾一遍 第一次添加的寶寶建議濾乾淨些