獻血後吃荔枝，蘋果以及香蕉，都能達到很好的滋補身體作用，還可以適當的吃一些紅棗，紅棗也能達到補血效果。
獻血，內地一般理解為無償獻血，港台亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，採供血機構向獻血者贈送紀念品的過程。這些血液通常存儲在血庫中，由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比，無償獻血的血液質量可以得到保證，有利於受血者的健康和安全。有意獻血者可在各地區的固定、流動的獻血站、獻血屋、獻血車完成無償獻血行為。採供血機構會定期安排採血車到學校、單位、人流密集區，或配合有關機構的活動來徵求獻血者。
