説起這個養生產品，不得不説一個東西，那就是肉蓯蓉，它算是養生界裏面比較出名的一種產品。名頭有段時間蓋過了人蔘，所以大家有給它起了一個外號叫“沙漠人蔘”。那麼肉蓯蓉的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧！
肉蓯蓉的功效與作用
1、潤腸通便：肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
2、抗衰老：肉蓯蓉中含有苯炳醇糖，它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3、增強體力：肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動後肌肉蛋白質分解，促使線粒體發生適應性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。
肉蓯蓉圖片
肉蓯蓉怎麼吃
肉蓯蓉豆豉湯
食材：肉蓯蓉、乾魚片、蘿蔔、小芋頭、各味調料。
做法：往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時，當藥汁熬至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，將乾魚片放置藥汁中，煮成湯即可。同時，將豆豉用力壓碎，將蘿蔔和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚並將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、再加少量葱花和香油後即可食用。
